Sức Khỏe Giới Tính

Các vấn đề sức khỏe giới tính, tư vấn, phòng tránh các bệnh, bệnh tình dục, sinh sản,phòng the, chuyện ấy, cách ăn uống, chế độ dinh dưỡng cho từng lứa tuổi.

Rau mồng tơi, rau ngót, rau hẹ… đều là những loại rau rất tốt để tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới. Vì vậy, hôm nay Dynaseiki sẽ mách bạn 3 loại hạt và 2 loại rau sẽ tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới không kém viagra.

Lá rau mồng tơi

Chắc rằng sẽ ít người biết được rằng chất Viagra – chất này có trong rất nhiều thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày.

Theo như Đại tá Lương Bùi Hồng Minh là Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho hay: Để tăng cường sinh lý cho nam giới trong y học cổ truyền thì người ta tập trung vào bổ dương, lưu thông khí, huyết.

Lá rau mồng tơi trong Đông y sẽ có vị chua tính hàn, bồi bổ cho tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng. Loại rau mồng tơi này rất tốt cho việc lưu thông khí huyết, lưu thông máu tới bộ phận sinh dục và kích thích ham muốn ở cả nam và nữ.

Để sử dụng lá rau mồng tơi và có công dụng như Viagra thì bạn dùng mồng tơi làm thuốc như sau: Đem mồng tơi hầm với bầu dục lợn hoặc hầm với xương ống lợn.

Lá rau ngót

Trong y học cổ truyền thì lá rau ngót có tính lạnh có nhiều những công dụng như: giải độc, lợi tiểu, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ.

Theo lời của Lương y Bùi Hồng Minh cho hay: “Nhờ có những tác dụng bổ huyết và thông huyết mà rau ngót là một trong những các loại rau rất tốt tăng cường sức khỏe cho nam giới. Trong lá rau ngót có các hoạt chất tác dụng làm kích thích hưng phấn ở nam giới”.

Ngoài ra, rau ngót có thể kết hợp nấu với thịt băm, tôm nõn giúp làm tăng dinh dưỡng cho món ăn, bớt nhàm chán và tăng cường sinh lý cho nam.

Cây hẹ

Hẹ là loại cây dùng làm rau ăn và làm gia vị trong các món xào hoặc nấu canh của người Việt. Đây còn là loại lá rất tốt để giúp tăng cường sinh lý cho nam giới.

Theo như Lương y Bùi Hồng Minh cho biết thì: “Trong y học cổ truyền thì lá hẹ đã được dùng là vị thuốc giúp bổ dương cho nam giới. Lá hẹ có công dụng bổ thận, tráng dương, điều trị xuất tinh sớm. Hạt hẹ dùng làm thuốc cố tinh, sáp niệu”.

Nếu bạn dùng hẹ để xào cùng thịt bò, thịt tôm, thịt lợn giúp bổ sung thêm nguồn đạm cho cơ thể. Thường xuyên sử dụng những món ăn này sẽ giúp các cặp vợ chồng “giữ lửa” trong chuyện phòng the.

Hạt đậu đen, vừng đen

Hạt đậu đen là loại hạt không đã không còn  xa lạ với người dân Việt Nam, loại hạt đậu này thường được dùng làm để làm chè, đun nước uống hay chế biến món ăn. Ở trong Đông y thì hạt đậu đen có vị ngọt, quy kinh thận, tác dụng bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Đậu đen được dùng trong bài thuốc trên sẽ giúp tăng cường chức năng của thận, cố tinh.

Củ súng

Củ súng có tác dụng bổ thận, tráng dương, mạnh tinh và nhiều công dụng khác. Trong Đông y còn có tên khiếm hay là thủy liên, vị ngọt, hơi đắng, tính bình. Dùng củ súng có tác dụng bổ thận, tráng dương, chữa sáp tinh.

Ngoài ra, trong ngũ cốc dinh dưỡng Oatking cũng có chứa nhiều hơn những loại hạt trên và nguồn gốc được nhập khẩu từ nước ngoài.

Thành phẩn của ngũ cốc Oat King bao gồm các loại ngũ cốc chất lượng như yến mạch, lúa mạch, lúa mì, mầm lúa mì, cám lúa mì, gạo nâu, gạo đỏ, kê, ngô, đậu đen, đậu nành, đậu xanh, đậu hải quân trắng, hạt mè và hạt ý dĩ nhập khẩu từ Úc và Châu Âu. Nếu như bạn quan tâm đến sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng OatKing thì có thể tham khảo trực tiếp tại website của Dynaseiki: http://dynaseiki.com.vn/vi/product/ngu-coc-oat-king

Theo lời khuyên của lương y thì những loại rau, củ, hạt trên để có tác dụng nên dùng thường xuyên đan xen với các món ăn thường ngày.

0 Bình luận

Cuộc sống ngày càng phát triển thì nguy cơ ung thư vòng 1 của phụ nữ ngày càng tăng. Tuy nhiên, bạn nên làm ngay 4 hành động giúp giảm nguy cơ ung thư vòng 1 được viết ở dưới đây.

Nguyên nhân gây nên ung thư vòng 1

Có nhiều nguyên nhân dễ gây nên ung thư vòng 1, có thể kể đến như: do tiếp xúc môi trường gây nên rối loạn nội tiết tố, sử dụng đồ chế biến sẵn hay có thể do tiếp xúc hóa chất độc hại hay biến đổi gen.

Hãy chú ý đến những dấu hiệu khác thường trên cơ thể để phát hiện sớm ung thư vòng 1

Hãy chú ý đến những dấu hiệu khác thường trên cơ thể để phát hiện sớm ung thư vòng 1

Vì vậy, bạn hãy thực hiện ngay 4 hành động giúp giảm nguy cơ ung thư vòng 1 sau:

4 hành động giúp giảm nguy cơ ung thư vòng 1

Hãy duy trì chế độ ăn lành mạnh: Bạn nên ăn các đồ ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi như: bông cải xanh, súp lơ, cải bắp, cải bruxen, củ cải… Hạn chế các đồ ăn được chế biến sẵn hay các đồ ăn được chiên xào nhiều lần. Nếu bắt buộc phải sử dụng đồ chế biến sẵn bạn có thể sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng Oat King với công nghệ của Nhật Bản an toàn và được kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt.

Ung thư vòng 1 rất khó để nhìn thấy từ bên ngoài, hãy đi khám định kì để phát hiện sớm nhất

Ung thư vòng 1 rất khó để nhìn thấy từ bên ngoài, hãy đi khám định kì để phát hiện sớm nhất

Sử dụng các loại mỹ phẩm hàm lượng chì thấp, và thay vào đó là sử dụng các loại mỹ phẩm có các thành phần thiên nhiên, tránh mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất.

Sử dụng áo ngực không gọng: Bởi vì áo ngực có gọng sẽ làm cản trở hệ bạch huyết lưu thông xung quanh ngực.

Sử dụng nhiều đồ ăn có vitamin D: Vitamin D sẽ làm tăng sức đề kháng và hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Có nhiều những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhiều phụ nữ đã qua khỏi căn bệnh này bởi sau khi bị ung thư vòng 1 thì vitamin trong cơ thể của họ đạt mức tối đa và mức độ đó lên đến 50-70.

Chế độ ăn nhiều rau quả xanh giúp hạn chế ung thư vòng 1

Chế độ ăn nhiều rau quả xanh giúp hạn chế ung thư vòng 1

Trên đây chỉ là 4 hành động giúp giảm nguy cơ ung thư vòng 1 rất dễ thực hiện nhưng những hiệu quả mà nó mang lại thật không thể ngờ.

Bên cạnh thực hiện những việc trên thì bạn cũng nên duy trì chế độ tập thể dục đều đặng, tránh thức quá khuya, giảm căng thẳng, sử dụng nguồn nước uống sạch sẽ, hợp vệ sinh từ máy lọc nước ion kiềm và hơn hết là hãy đi khám định kì để nhằm sớm phát hiện ra bệnh. 

Chúc các bạn luôn sống lành mạnh, sống vui và sống khỏe.

0 Bình luận

Ngũ cốc dinh dưỡng vốn đã rất tốt cho sức khỏe của mọi người bởi các thành phần dinh dưỡng có trong chúng. Tuy nhiên, bạn có biết rằng những loại ngũ cốc dưới đây còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nam giới không?

Hạt đậu phộng

1. Tăng sức đề kháng – Đậu phộng

Đậu phộng là thực phẩm có chứa các chất béo tự nhiên, tuy nhiên khác với những sản phẩm thông thường có chứa chất béo khác thì đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe . Chất béo của đậu phộng không chứa dạng axit no rất tốt cho cho hệ tim mạch.

Ngoài ra, trong hạt đậu phộng sống thường chứa nhiều chất chống ô xi hoá hơn những hạt đã được rang khô tới 20%.

Hạt mắc ca

 2. Cải thiện sức khỏe tim mạch – Hạt Macadamia (hạt mắc ca)

Hạt Macadamia (hay còn được gọi là hạt Mắc ca) có chứa một lượng lớn chất béo không bão hoà đơn, loại hạt này được xếp vào danh mục “những loại hạt đặc biệt tốt cho sức khoẻ tim mạch”. Ngoài ra, loại hạt này còn chứa axit omega- 7 palmitoleic. Đây là một loại axit khan hiếm, giúp làm giảm được 9% nồng độ cholesterol LDL xấu trong cơ thể
Hạt dẻ cười

 3. Tác dụng như Viagra – Hạt dẻ cười

Hạt dẻ cười có công dụng giống như Viagra, chất dinh dưỡng trong loại hạt này giúp giảm lượng cholesterol có trong máu, cải thiện lượng máu lưu thông đến các cơ quan si.nh dụ.c, hơn nữa còn giúp hạn chế các nguy cơ ung thư phổi.
Quả hạch Brazil

4. Tốt cho tinh trùng – Quả hạch Brazil

Quả hạch Brazil hay còn được gọi là hạt bào ngư. Loại hạt này giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và gây ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Hơn nữa, các khoáng chất selen có trong quả hạch Brazil có tác dụng làm khoẻ tinh trùng ở nam giới, chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Nhưng bạn chỉ nên sử dụng 5-6 hạt bào ngư mỗi ngày, bởi vì hàm lượng selen trong cơ thể quá cao sẽ không tốt cho sức khoẻ nam giới.
Hạt Vừng

5. Tăng tuổi thọ – Hạt vừng

Hạt vừng vẫn được ví như thảo dược có công dụng kéo dài tuổi xuân. Nếu chúng ta sử dụng khoảng 40g vừng mỗi ngày sẽ làm giảm lượng cholesterol LDL xấu (gây tắc nghẽn động mạch) đến 9,5%.

Quả óc chó

6. Tốt cho trí nhớ – Quả óc chó

Quả óc chó đặc biệt tốt cho trí tuệ. Trong quả óc chó có chứa axit béo Omega-3 và axit α-linolenic rất tốt cho trí tuệ của người lớn và trẻ nhỏ.

Ngoài ra, nếu bạn không thể sử dụng được hết tất cả các loại hạt trên thì bạn hãy nghĩ đến sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng Oatking.

Ngũ cốc dinh dưỡng Oat King

Thành phẩn của Oat King bao gồm các loại ngũ cố chất lượn như yến mạch, lúa mạch, lúa mì, mầm lúa mì, cám lúa mì, gạo nâu, gạo đỏ, kê, ngô, đậu đen, đậu nành, đậu xanh, đậu hải quân trắng, hạt mè và hạt ý dĩ nhập khẩu từ Úc và Châu Âu. Oat King có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, trong đó sự kết hợp của ngũ cốc và các cây họ đậu bổ sung lượng protein, carbohydrate, chất xơ, vitamin, khoáng chất như magiê, sắt, kẽm, đồng, và vv mà cơ thể chúng ta cần.

Cảm nhận của khách hàng khi sử dụng ngũ cốc Oatking

Chất xơ không hòa tan trong Oat King không hòa tan trong nước. Nó xốp và hấp thụ chất lỏng, làm cho phân nặng hơn và thúc đẩy quá trình đào thải qua đường ruột, giảm táo bón. Oat King có hàm lượng protein cân bằng cao hơn so với các loại ngũ cốc khác. Nó chứa một hàm lượng cân bằng các axit béo thiết yếu, và được coi là một thực phẩm của sự Trường Sinh và sức khỏe tốt.

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng có thể xem thêm tại trang chủ NGŨ CỐC DINH DƯỠNG OAT KING hoặc gọi theo số: 0243 787 1745 để được tư vấn.

 Theo: soha
0 Bình luận

Có rất nhiều cách để cải thiện đời sống vợ chồng và trong đó, day bấm huyệt vị là một trong các giải pháp hàng đầu được giới Đông y đánh giá rất cao. Dưới đây là 3 huyệt vị được gợi ý là tốt nhất cho bạn.

Theo các quan niệm của giới Đông y xưa thì vào mùa thu, dươ.ng khí trong cơ thể con người bắt đầu hội tụ, lắng xuống, khá nhiều người cảm thấy phong độ của mình đã bị giảm đi so với mùa xuân hè trước đó, tình cảm giữa vợ và chồng thường không đạt đến được cung bậc lý tưởng nhất.

Với những trường hợp này, bạn sẽ muốn tìm cho mình một giải pháp nào đó có thể khắc phục được tình trạng “trên bảo dưới không nghe” hay “lực bất tòng tâm” của cả hai vợ chồng.

Do vậy, một trong những phương pháp có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho bạn, tác dụng lâu dài, đó là bạn nên thử kiên trì day bấm các huyệt vị, nơi mà có các dây thần kinh liên quan đến k.hoái cả.m vợ chồng. Đông y cho rằng, day bấm cách huyệt vị có thể giúp bản cải thiện đời sống tì.n.h d.ụ.c của 2 người một cách rõ ràng.

Các chuyên gia Đông y cho hay, huyệt Kiên tỉnh, huyệt Thận du, huyệt Đại hách là 3 huyệt vị hữu ích nhất trong việc nâng cao khả năng t.ìn.h d.ụ.c của bạn. Nếu như bạn kiên trì day bấm hàng ngày, bạn có thể làm tăng h.a.m mu.ốn, cải thiện chức năng tì.n.h d.ụ.c và cân bằng trong đời sống vợ chồng.

  1. Day bấm huyệt vị Kiên Tỉnh

Vị trí: Huyệt vị Kiên tỉnh nằm trên bờ vai, nằm giữa huyệt Đại chùy và huyệt Kiên phong. (Bạn hãy xem hình minh họa để xác định đúng vị trí của huyệt vị).

Phương pháp bấm huyệt: Thông thường thì cách day bấm huyệt vị về cơ bản đều giống nhau, bạn chỉ cần làm một vài lần là có thể ứng dụng được trong hầu hết các lần bấm huyệt sau đó. Phương pháp day bấm là ấn lên huyệt vị và giữ yên hoặc day nhẹ trong 2-5 giây, sau đó thả lỏng 1 giây rồi lặp lại bước trên. Thời gian day bấm là từ 2-3 phút. Tuy nhiên, cũng có huyệt chỉ cần 1 phút hoặc dài tới 5 phút.

Khi đã xác định được vị trí huyệt Kiên tỉnh, bạn dùng ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn của tay này bấm cho huyệt của vai bên kia. Dùng lực khá mạnh day bấm vào huyệt trên khoảng 5 giây rồi từ từ buông thả nhẹ ra. Lặp lại bước trên khoảng 10 lần như vậy rồi đổi tay sang vai bên kia.

Phương pháp tốt nhất là xoa bóp huyệt Kiên tỉnh trong khi bạn đi tắm, tiện thể mát-xa để dễ nhớ và duy trì đều đặn. Và có một bí quyết khác, nếu như bạn muốn cải thiện h.am mu.ốn tìn.h d.ục, trước tiên bạn phải làm tăng nhiệt độ cơ thể của mình.

Trong đời sống thường ngày thì có rất nhiều phụ nữ xuất hiện các triệu chứng sợ lạnh, nếu cơ thể bạn bị lạnh, sẽ làm chậm quá trình lưu thông và cung cấp lưu lượng máu đến cơ quan si.nh d.ục, từ đó hạn chế hoặc để khơi dậy ham muốn tìn.h d.ục. Trong trường hợp này, bạn hãy làm cho cơ thể của mình thường xuyên trong trạng thái ấm áp để máu được lưu thông.

2. Day bấm huyệt thận du

Vị trí: Huyệt vị thận du nằm ở vùng sau lưng cạnh eo. Bạn hãy xem hình ảnh minh họa để xác định đúng vị trí.

Phương pháp bấm huyệt: Bạn hãy mở rộng bàn tay ra theo tư thế chống nạnh, hai ngón tay cái đặt lên vị trí huyệt thận du, những ngón tay còn lại bám vào vòng eo hướng ra phía thân trước.

Dùng một lực tương đối mạnh, 2 ngón cái day ấn vào huyệt Thận du và giữ trong 5 giây, từ từ thả lỏng nhẹ tay ra dừng lại trong 5 giây, rồi lại ấn tiếp, xoa bóp như vậy 20 lần liên tục.

Tác dụng: Khi bạn xoa bóp hoặc day bấm huyệt như vậy có thể thúc đẩy cơ thể phân giải và bài tiết hormone si.nh d.ục, giúp cải thiện chức năng tìn.h d.ục, đặc biệt là để kéo dài thời gian “yêu” đối với những người mắc bệnh về thiếu thận khí dẫn đến xu.ất t.i.nh sớm.

3. Xoa bóp day bấm huyệt Đại hách

Vị trí: Vị trí của huyệt Đại hách là nằm ở phần bụng dưới, cách phía dưới rốn khoảng 4 thốn, cách đường kẻ giữa bụng xuống khoảng 0,5 thốn. Bạn hãy xem hình ảnh minh họa để xác định cho đúng vị trí.

Kỹ thuật xoa bóp: Bạn hãy dùng ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn của cả hai tay xoa bóp huyệt Đại hách ở cả hai bên trong khoảng 1 phút.

Tác dụng: Việc mát xa, day bấm huyệt Đại hách có thể thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn, từ đó tăng cường sức sống, sức mạnh và sự nhanh nhạy của bộ phận si.nh d.ụ.c.

Hơn nữa, huyệt Đại hách còn có tác dụng đặc biệt đối với những người muốn điều trị các bệnh như viêm bàng quang, viêm niệu đạo, li.ệ.t dư.ơ.ng, xu.ất t.i.nh sớm và một số bệnh lý khác.

Bạn hãy kiên trì dành 5-10 phút mỗi ngày để day bấm các huyệt vị trên, và thời điển tốt nhất là lúc trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy, hoặc trong lúc tắm, hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ đó.

0 Bình luận