Ngoài củ gừng thì đây là những bài thuốc giúp long đờm, bổ phổi

0
590

Trong củ hành tây có chứa các hợp chất có thể giúp làm giảm ho hiệu quả. Có rất nhiều cách khác nhau để chế biến các món ăn từ hành tây, bởi vì đây là bài thuốc giúp long đờm.

Ho là một dạng bệnh mà chúng ta thường gặp nhất với tất cả các độ tuổi. Nguyên nhân là do cơ thể thay đổi, viêm nhiễm đường hô hấp tạo nên đờm mắc kẹt trong cổ họng. Cơ thể sẽ phản ứng với dị thể lạ trong cổ và tạo nên cơ chế ho để đẩy dị thể ra ngoài.

Mặc dù có nhiều loại thuốc long đờm có sẵn tại các hiệu thuốc nhưng bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số bài thuốc giúp long đờm từ thực phẩm mà lại an toàn đối với cơ thể so với thuốc tây.

1. Củ hành tây

Trong củ hành tây có chứa các hợp chất giúp giảm ho hiệu quả. Cũng có nhiều các chế biến củ hành tây thành các món ăn giúp làm giảm việc nhàm chán trong mỗi bữa ăn.

Bạn có thể sử dụng hành tây để làm món xào cùng với thịt bò hay tim heo. Hay cũng có thể dùng để nấu súp gà ăn trong những ngày trời lạnh.

Hành tây chữa long đờm hiệu quả
Hành tây chữa long đờm hiệu quả

Trong cuốn sách ” 1801 Phương thuốc chữa bệnh dùng trong nhà ” đã gợi ý cho chúng ta cách làm xiro từ hành tây là một trong các bài thuốc giúp long đờm như sau:

  • Bạn đem đun 2 thìa canh nước cốt chanh cùng với 1 thìa canh mật ong đến khi hỗn hợp này ấm lên.
  • Đem nghiền hành tây cho nát rồi đun cùng hỗn hợp trên. Sử dụng hỗn hợp này uống như siro.

2. Củ gừng

Gừng là loại thảo mộc rất tốt giúp làm loãng và long đờm. Bạn có thể dùng gừng pha nước ấm làm trà cũng là một thức uống giúp làm long đờm hiệu quả.

Củ gừng chữa ho rất tốt
Củ gừng chữa ho rất tốt

Trong cuốn sách ” 1801 Phương thuốc chữa bệnh dùng trong nhà ” đã gợi ý cho chúng ta cách chữa ho dành cho người bị nhiễm trùng đường hô hấp như sau:

  • Cạo bỏ vỏ gừng và thái thành từng lát mỏng. Sau đó thêm nước sôi vào cốc
  • Đun sao cho nước vừa sôi khoảng 5-10 phút để các tinh chất trong gừng được tiết ra. Để ấm rồi sử dụng. Bạn có thể cho thêm chút đường để sử dụng nếu cảm thấy nhạt.

3. Lá xương sông

Lá xương sông có mùi hăng của tinh dầu. Tác dụng chữa đầy bụng, ho, nôn mửa hay tán máu ứ đọng…

Để sử dụng lá xương sông trị long đờm, giảm ho thì bạn có thể làm như sau:

Sau khi hái lá xương sông bạn đem rửa sạch với loại nước Axit trong máy lọc nước ion kiềm ( Ph=5,5 ) rồi để ráo. Sau đó đem đập dập để lá được tiết hết tinh dầu. Đem nhúng lá xương sông vào giấm tinh ( tốt nhất là dấm nuôi ) rồi đem nhai nhẹ và ngậm trên cuống họng. 

Bạn hãy thực hiện cách này trong khoảng 1 tuần sẽ thấy đây là bài thuốc giúp long đờm cực hiệu quả.

4. Lá húng chanh

Trong đông y thì lá húng chanh có tác dụng phát tán phong hàn, sát khuẩn và chữa ho…

Húng chanh là loại rau thơm chữa ho rất tốt
Húng chanh là loại rau thơm chữa ho rất tốt

Trong lá húng chanh có chứa carvacrol có tác dụng diệt khuẩn, ức chế mạnh các vi khuẩn gây viêm đường hô hấp.

Để sử dụng lá húng chanh trong việc long đờm, trị ho thì bạn hãy lái khoảng 1 nắm lá húng chanh đem xay nhuyễn cùng với 4-5 quả quất xanh. Thêm một chút đường phèn rồi đem hấp cách thủy trong khoảng 20 phút rồi uống khi hỗn hợp còn đang ấm ấm.

Hãy làm điều này liên tục trong khoảng tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

Trên đây là những bài thuốc giúp long đờm hiệu quả mà an toàn. Dynaseiki chúc bạn luôn giữ được sức khỏe tốt trong những ngày đông lạnh.

Và nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bạn hãy truy cập vào ĐÂY để biết thêm chi tiết.

Bình luận