Theo lời của PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng, ăn đủ dinh dưỡng, vận động đều đặn sẽ giúp mỗi người có một thể lực, sức đề kháng tốt...

Theo chuyên gia, tăng cường dinh dưỡng để duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta phòng chống các tác nhân gây bệnh có chứa virus corona Covid-19. Bác sĩ Nguyễn...

Việc tăng sức đề kháng là "chìa khoá" quan trọng tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh trong mùa dịch gây bệnh viêm phổi do chủng virus mới Corona (Covid-19) đang gia tăng. Chủ động phòng...

Rất nhiều người hiện nay chọn cách ăn nhiều tỏi, gừng, nghệ để tăng cường miễn dịch cho cơ thể, phòng chống nhiễm Corona Covid-19. Liệu bạn có đang chăm sóc sức khỏe đúng...

Một trong những điều đầu tiên bạn nghe thấy sau khi biết mình bị cholesterol cao hoặc chất béo trung tính là bạn nên tuân theo chế độ ăn kiêng giảm lipit. Điều đó có...

Axit béo omega-3 có thể làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính. Bạn có thể kết hợp omega-3 vào chế độ ăn uống của mình bằng cách ăn một số loại cá và...

Ăn một chế độ ăn uống với số lượng calo và lượng chất béo phù hợp là một phần quan trọng trong việc chăm sóc cho hệ tim mạch của bạn , và một số thực...

Nếu bạn muốn làn da sáng, câu ngạn ngữ cũ 'bạn là những gì bạn ăn' chưa bao giờ được xác thực. Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ giúp bạn...

Trong khi bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày , đôi khi nó có thể trở nên hơi lặp đi lặp lại và nhàm chán. Bạn hãy thử thêm gừng vào bữa sáng mỗi ngày. Công dụng...

Thực phẩm đóng hộp thường được cho là ít dinh dưỡng hơn thực phẩm tươi hoặc đông lạnh. Một số người nói rằng chúng có chứa các thành phần gây hại và nên tránh. Những người...