Phương pháp phòng tránh khô môi, rát họng vào mùa lạnh

0
99
Khi thời tiết vào đông, chúng ta cảm thấy môi khô nứt nẻ, da dẻ khô ráp, bong tróc là việc khó tránh khỏi. Vì vậy, chúng tôi đưa ra bài viết này giúp các bạn có những phương pháp phòng tránh khô môi, rát họng, giúp bạn có đôi môi căng mọng, tràn trề sức sống nhé.
Xem Thêm:
Theo những chuyên gia về Tai – Mũi – Họng thì khô họng là biểu hiện của việc bị giảm tiết nước bọt trong miệng. Có nhiều nguyên nhân gây nên việc giảm tiết nước bọt trong khoang miệng. Hơn nữa, có nhiều nguyên nhân dẫn đến giảm tiết nước bọt như do lão hóa tuổi già, tác dụng của việc thông mũi, tác dụng phụ của thuốc cao huyết áp, hút thuốc lá…

Khô họng

Khô họng ngây ra nhiều khó khăn trong việc ăn uống hằng ngày như gây đau họng khi ăn đồ khô, đau họng khi hít thở không khí. Vì vậy, nếu như bạn đang mắc chứng đau họng thì hãy thực hiện ngay những biện pháp này:
– Hạn chế sử dụng nước súc miệng có chứa cồn vì cồn sẽ gây nên khô miệng. Thay vào đó có thể sử dụng nước muối loãng, nước muối sinh lý để súc rửa miệng.
– Không hút thuốc lá, uống rượu, tránh ăn nhiều những thực phẩm có nhiều gừng, tỏi ớt…
– Có thể dùng các loại trà thảo dược, trà mật ong có tác dụng giữ ấm và sát khuẩn sẽ giúp cải thiện tình trạng họng bị khô.
– Tránh nói to hoặc nói quá nhiều liên tục trong một thời gian dài.
– Sử dụng khăn ấm hoặc áo cao cổ khi đi ra ngoài tránh để gió lạnh lùa trực tiếp vào cổ.
– Đeo khẩu trang để tránh bụi bay vào mũi, vào miệng bởi tai mũi họng là các bộ phận thông với nhau.

Khô môi

Mùa đông thì chắc chắn ai cũng sẽ gặp trường hợp khô môi, thậm chí nặng hơn là nứt hoặc chảy máu môi do da môi bị khô không được cung cấp đủ nước để làm ẩm.
Vào mùa hanh khô việc da chúng ta bị mất nước là điều hoàn toàn tự nhiên và việc bổ sung thêm nước hydrogen từ máy lọc nước hydrogen là việc rất cần thiết để tránh việc môi bị khô, nứt nẻ.
Với khô môi thì bạn có thể sử dụng các loại trái cây như dưa chuột để làm ẩm cũng như giúp môi có thể mịn màng, căng mọng hơn. Bạn có thể dùng dưa chuột, thái thành những lát mỏng và đắp lên môi trong khoảng từ 20-30 phút là bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng khô môi.
Bạn cũng có thể sử dụng mật ong để trị khô môi. Mật ong sẽ tạo độ ẩm cho da môi và chống việc thoát nước ở môi. Mỗi khi đi ngủ, bạn chỉ cần lấy mật ong và thoa đều lên bề mặt da môi. Bạn hãy kiên trì trong khoảng 2-3 lần/ ngày sẽ giúp bạn có đôi môi láng mịn.
Ngoài ra, để môi không bị khô, bạn cần tránh việc liếm môi. Việc liếm môi sẽ làm cho môi bị tiếp xúc nhiều với nước và sẽ làm mất đi lớp làm ẩm trên bề mặt môi khiến chúng càng dễ bị khô hơn. Và một điều nhỏ dành cho các bạn gái đó là việc sử dụng son. Son có nhiều thành phần hóa học như chì nên sẽ càng dễ làm môi bị khô và tổn thương hơn. Vì vậy, khi sử dụng son môi bạn nên sử dụng thêm một lớp son dưỡng để tránh môi bị tiếp xúc trực tiếp với son.
Hi vọng sau khi đọc xong bài viết ” Phương pháp phòng tránh khô môi, rát họng vào mùa lạnh ” thì bạn đã biết được những phương pháp giúp bạn hạn chế việc khô môi vào mùa lạnh. Chúc bạn luôn giữ được đôi môi mềm mại và căng mọng nhé.

Comments with Facebook

comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here